Vacaciones saludables en México

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificación: 2024-02-07 16:48

Tus vacaciones en México no tienen por qué ser tragos de tequila, comidas ricas en calorías y dormir con resaca. Hay muchas maneras de tener unas vacaciones saludables en México, ya sea que esté buscando poner en marcha un plan de acondicionamiento físico, disfrutar de tratamientos de spa rejuvenecedores, relajarse y recargar energías, o simplemente pasar un momento tranquilo reconectando con la naturaleza.

Campamento de entrenamiento de bikini en Amansala

El bikini no es obligatorio, pero si estás ansiosa por ponerte en forma para lucir un traje de baño y ser la versión más fuerte y en forma de ti misma, el boot camp de bikini en el resort eco-chic Amansala en Tulum puede ser justo la cosa. Comience sus días con una sesión de estiramiento en la playa, luego participe en clases de yoga, ejercicios cardiovasculares, escultura corporal y excursiones en bicicleta a las ruinas cercanas o a un cenote. La dieta en Amansala consiste en platos frescos, locales y bajos en grasa con énfasis en frutas y verduras frescas y pescado a la parrilla. Los relajantes masajes junto a la playa y un tratamiento con arcilla maya aliviarán los músculos adoloridos y lo dejarán relajado y renovado.

Rancho La Puerta Destination Spa

Nombrado el mejor spa de destino del mundo por una encuesta de lectores de Travel + Leisure, Rancho La Puerta abrió como un campamento de salud en 1940 y ha estado ofreciendo a los huéspedes una opción de vacaciones saludables desde entonces. El originalLos preceptos de movimiento adecuado y nutrición adecuada siguen siendo los mismos, pero ahora los huéspedes eligen entre una amplia gama de actividades y se alojan en cómodas y atractivas casitas con chimenea. El rancho está ubicado en casi 3000 acres de valle y laderas de montañas, con hermosos jardines e instalaciones completas. La comida nutritiva que se sirve se cultiva en la granja orgánica del lugar. Lea una reseña de Rancho La Puerta, el destino spa original..

Hostal de la Luz Spa & Holistic Resort

Un lugar ideal para la reflexión y la meditación, el Hostal de la Luz se encuentra en las faldas de la montaña Tepozteco en el estado de Morelos, cerca de Tepoztlán. Aquí, los huéspedes pueden participar en un temazcal, un baño de purificación, caminar por un laberinto, disfrutar de una amplia gama de tratamientos de spa o simplemente sentarse tranquilamente en uno de los muchos lugares tranquilos en toda la propiedad. Este resort fue diseñado como un oasis de paz y armonía, y fue reconocido por el Dalai Lama como un lugar de paz durante su visita a México en 2006. El alojamiento es en veintitrés suites, cada una con su propio espacio de meditación y muchas con baño privado. terraza.

Iberostar Fit & Fun

La mayoría de los resorts todo incluido lo alientan a comer, beber y descansar todo el día, pero Iberostar reconoce que a muchas personas les gusta aprovechar el tiempo de vacaciones para mantenerse activas. Y mientras que muchos resorts confían en su personal de entretenimiento para dirigir las clases de ejercicio, Iberostar cuenta con instructores de fitness capacitados que imparten clases especializadas, así como gimnasios completamente equipados para quepuedes seguir con tu programa de ejercicios o probar algo nuevo, ya sea kickboxing, yoga, pilates o TRX.

Retiro de yoga en Xanalani

Si está buscando un lugar fuera de la red para un retiro de yoga, no busque más allá de Xinalani. Este refugio tropical alberga escapadas espirituales y de yoga, así como talleres de mente y cuerpo. El alojamiento eco-chic, la comida gourmet saludable con opciones vegetarianas y sin gluten, los relajantes tratamientos de spa y el atento personal harán realidad el retiro de sus sueños. Ubicado en una amplia playa prístina dentro de la jungla al sur de Puerto Vallarta, el entrenamiento comienza tan pronto como se baja del bote, ya que deberá subir los escalones hasta el impresionante complejo junto al acantilado. Descubrirás que la escalada vale la pena, aunque mientras te encuentras con las vistas del océano y la jungla circundante en esta ubicación remota.

Sagrada Boutique Hotel

Ubicado en un santuario de 15 acres a las afueras de San Miguel de Allende, Sagrada es un resort boutique que se especializa en retiros de yoga, retiros de Pilates y vacaciones reparadoras. El alojamiento es en cabañas de adobe, cada una situada para aprovechar las vistas panorámicas de las áreas naturales circundantes, además de ofrecer privacidad. Serpenteantes caminos empedrados conectan las cabañas con las instalaciones del hotel. Los huéspedes con todo incluido disfrutan de una clase de yoga diaria, tres comidas gourmet por día y tiempo de calidad en el sauna de mezquite.

Mi destino de bienestar en El Dorado Royale

FunjetVacations y los resorts El Dorado se han asociado para brindarle esta opción de vacaciones (una de un menú de Vacations Your Way ofrecido por Funjet) con planes personalizados de ejercicio y comida gourmet para ayudarlo a alcanzar sus metas. A su llegada al resort, tendrá una consulta con un conserje de bienestar que lo ayudará a formular su plan de comidas personalizado y su plan de acondicionamiento físico en función de sus objetivos, nivel de acondicionamiento físico y necesidades dietéticas. Todo esto mientras disfruta de los hermosos alrededores, las comodidades de lujo y las comidas gourmet con todo incluido en El Dorado Royale o El Dorado Casitas Royale.