Los mejores spas con oportunidades de senderismo

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificación: 2024-02-07 16:42

El bienestar es una tendencia de viaje masiva en los últimos años y muchos retiros buscan combinar la naturaleza en sus programas de entrenamiento y meditación. Entonces, si prefiere ponerse en forma durante las vacaciones que relajarse junto a la piscina, uno de estos centros de bienestar puede ser más de su estilo. Algunos incluso combinan lo mejor de ambos mundos al ofrecer un spa sereno, así como kilómetros de excelentes senderos para caminatas. Sus caminatas guiadas no solo acelerarán su ritmo cardíaco, sino que también lo llevarán a través de un hermoso paisaje.

Rancho La Puerta, Tecate, México

Fundado en la década de 1940 por Edmond y Deborah Szekely, Rancho La Puerta es uno de los primeros destinos de spa. Está a solo una hora en automóvil desde San Diego, a solo cuatro millas al otro lado de la frontera con California. Rancho La Puerta tiene cinco caminatas diferentes que salen todos los días, incluida la popular Caminata de Desayuno del Jardín Orgánico, que es una caminata temprano en la mañana hacia el jardín y la escuela de cocina, donde lo espera un fabuloso desayuno. La desafiante caminata hasta el monte Kuchumaa incluye un ascenso de 800 pies que lo dejará sin aliento, al igual que las deslumbrantes vistas.

Spa de la Montaña Roja, St. George, Utah

A solo dos horas en automóvil desde Las Vegas, Red Mountain Resort en St. George, Utah, es famoso por su programa de caminatas. Ubicado a la entrada del parque estatal Snow Canyon, Red Mountain Spaofrece más de 60 caminatas en 40 senderos, lo que lo convierte en el programa de caminatas más extenso del suroeste. Elija entre tres niveles diferentes cada mañana: trekker uno, dos y tres, con la velocidad, el ascenso y la distancia cada vez más difíciles. Las caminatas del explorador son más tranquilas, por lo que puede detenerse para tomar fotos o ver los petroglifos. De lo contrario, las caminatas de desafío son más largas con una elevación más alta y las caminatas de resistencia (la opción más difícil) son una ruta rápida por cañones empinados.

Canyon Ranch, Lenox, Massachusetts

Al igual que su propiedad hermana en Tucson, Canyon Ranch en Lenox está calificado como uno de los mejores spas de salud y bienestar de Estados Unidos. Centrado alrededor de una mansión de estilo italiano de 1890, el extenso complejo cuenta con un amplio y experto personal de médicos, terapeutas de gestión de la vida, nutricionistas, fisiólogos del ejercicio, fisioterapeutas y asesores de bienestar espiritual para ayudarlo a estar más saludable en todos los niveles. Desde caminatas tranquilas por la naturaleza hasta caminatas de 16 millas de todo el día, Canyon Ranch Lenox se adapta a todos los niveles de condición física. Las montañas onduladas de Berkshire proporcionan un hermoso telón de fondo para las cuatro o cinco caminatas que se programan diariamente.

Puerta Dorada, Escondido, California

Golden Door es un spa de destino ultra exclusivo aislado en 377 acres en el norte del condado de San Diego. Ofrece una variedad de caminatas todas las mañanas que se personalizan para adaptarse al cliente, que van desde una caminata corta por un prado plano para alguien con problemas de cadera hasta una escalada de montaña de ocho millas para el super en forma. También hay disponible una caminata por la tarde.

Miraval Catalina,Arizona

Miraval es una escapada de spa destacada que ha atraído a invitados estrella como Oprah Winfrey. Está ubicado en el exuberante desierto de Sonora al norte de Tucson y tiene vistas asombrosas de las montañas de Santa Catalina. ofrece dos caminatas guiadas (principiante e intermedio/avanzado) todas las mañanas. Algunas caminatas parten de la propiedad y otras se conducen. También puede usar un crédito de spa para una caminata guiada privada personalizada según su nivel de condición física y sus deseos de paisaje.

El Ashram, Calabasas, California

Este riguroso spa para bajar de peso tiene capacidad para 13 personas a la vez en un programa de una semana. Incluye de 10 a 15 millas de caminatas obligatorias cada día en las montañas de Santa Mónica, muchas de ellas cuesta arriba. Pero al final de la tarde, puede descansar sus músculos cansados con los masajes diarios.