15 Los mejores centros de meditación Vipassana en la India

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificación: 2024-02-07 16:17

Aunque la antigua técnica de la meditación Vipassana fue practicada por el Señor Buda en la India, no solo es popular entre los indios. Muchos viajeros se toman un tiempo para estudiar Vipassana en la India. Este estilo de meditación se deriva del budismo Theravada, aunque el curso está libre de enseñanzas religiosas.

Vipassana fue reintroducida en la India en la década de 1970 por S. N. Goenka, un industrial jubilado que nació en Myanmar pero tenía ascendencia india. El curso de meditación Vipassana es un programa residencial silencioso de 10 días que se enfoca en observar la respiración y las sensaciones corporales. Los días comienzan a las 4:30 a. m., por lo que no es para los débiles de corazón. Sin embargo, el curso, la comida y el alojamiento son gratuitos.

Tenga en cuenta que la estructura del curso es idéntica en todos los centros, ya que se utiliza el mismo audio y video instructivo. No hay variación en la rutina. Lo único que difiere es el entorno y las instalaciones, como el agua caliente y las habitaciones compartidas. Los centros más grandes también tienen pagodas con celdas de meditación individuales, además de una sala de meditación para todos. También están mejor equipados para los extranjeros. Los cursos de 10 días generalmente se llevan a cabo dos veces al mes durante todo el año.

Dhamma Pattana, Bombay

El centro de meditación Dhamma Pattana Vipassana es parte del magnífico complejo Global Pagoda que se inauguró en 2009 cerca de la playa de Gorai, en los suburbios exteriores del norte de Mumbai. El edificio es moderno y todas las habitaciones están equipadas con instalaciones occidentales y aire acondicionado. La característica distintiva del curso de 10 días que se imparte aquí es que está específicamente dirigido a ejecutivos y profesionales de empresas. La técnica es la misma pero el curso contiene charlas adicionales relacionadas con el uso de los principios de Vipassana para lidiar con el estrés del mundo de los negocios. Los cursos se llenan muy rápido y deben reservarse con mucha anticipación.

Dhamma Giri, Igatpuri

El centro de meditación Vipassana más grande del mundo, conocido como Dhamma Giri, está ubicado en el Instituto de Investigación Vipassana en Igatpuri en Maharashtra. Está a unas tres horas de Mumbai y se puede acceder en tren. El centro ofreció su primer curso al público en 1976, y ahora decenas de miles estudian allí cada año. Los cursos de 10 días siempre tienen una gran demanda. A pesar del tamaño sustancial del centro, hay un sentimiento generalizado de paz a su alrededor. Hay más de 400 celdas disponibles para la meditación individual, lo que resulta atractivo para quienes desean realizar una práctica intensiva en soledad lejos de otras personas. Los alojamientos van desde habitaciones compartidas hasta habitaciones individuales.

Dhamma Thali, Jaipur

Dhamma Thali tiene la mayor capacidad después de Dhamma Giri enIgatpuri y tiene capacidad para 200 estudiantes. Este centro es también uno de los más antiguos de la India. Su extenso campus fue construido en 1977, en medio de colinas en las afueras de Jaipur, cerca del Templo del Mono G alta. Los estudiantes aprecian la ubicación serena del centro y el hecho de que es frecuentado por pavos reales y monos amistosos. Alrededor del 20% de los estudiantes son extranjeros. El centro tiene un atractivo rústico con pasarelas de piedra que lo atraviesan, cuatro salas de meditación (dos grandes y dos pequeñas) y una pagoda con 200 celdas de meditación. Hay alojamientos individuales y compartidos de diferentes estándares. Las habitaciones más nuevas tienen baños y duchas occidentales, mientras que en las demás puede esperar cubos y baños achaparrados. Asegúrate de llegar temprano para aumentar tus posibilidades de conseguir una buena habitación.

Dhamma Bodhi, Bodh Gaya

Si te apetece meditar en el lugar donde el Señor Buda se iluminó, dirígete al centro de meditación Dhamma Bodhi Vipassana en Bodh Gaya, Bihar. El complejo recientemente ampliado se encuentra en 18 acres de terreno al oeste de la ciudad, rodeado de campos agrícolas cerca de la Universidad de Magadha. Los cursos de 10 días generalmente comienzan el primero y el 16 de cada mes. Hay espacio para alrededor de 80 estudiantes a la vez. De noviembre a febrero son los meses más concurridos, con la asistencia de extranjeros de todo el mundo. El alojamiento se proporciona en cabañas individuales o dobles con baños adjuntos. Lo beneficioso de estudiar meditación Vipassana en Bodh Gaya es que otros locales también ofrecen cursos de filosofía budista.organizaciones Esto es conveniente para aquellos interesados en el budismo.

Dhamma Sikhara, Dharamasala

Si te atrae la idea de meditar en las montañas, con aire fresco y pinos altísimos, prueba el centro de meditación Sikhara Dhamma Vipassana cerca de Dharamasala en Himachal Pradesh. Ubicado en tres acres de tierra boscosa, es uno de los centros más pintorescos de la India. El centro realizó su primer curso de 10 días en 1994 y es popular entre los extranjeros debido a su proximidad a McLeod Ganj. Alrededor del 70% de los aproximadamente 90 estudiantes no son indios. Sin embargo, hay algunos inconvenientes a tener en cuenta. Las instalaciones son bastante mínimas y no hay pagoda. La mayoría de los estudiantes tendrán una habitación privada para ellos solos, pero los baños y las duchas son compartidos. El clima es constantemente frío y húmedo, y la f alta de ventilación en los edificios provoca el crecimiento de moho. Además, los monos suelen ser una amenaza. Los cursos de 10 días tienen lugar quincenalmente de abril a noviembre. El centro está cerrado de diciembre a marzo.

Dhamma Pahulla, Bangalore

Dhamma Paphulla, que significa "Alegría de la verdad", está situado en 10 acres de tierra en el pueblo de Alur, en las afueras del noroeste de Bangalore. La ubicación es tranquila pero conveniente, ya que los autobuses de Bangalore van directamente a la puerta del centro cada hora. El centro se fundó en 2004, pero la construcción se llevó a cabo durante varios años posteriores. La sala de meditación principal se construyó en 2008, seguida de nuevos alojamientos (individuales yhabitaciones dobles con baños adjuntos y agua caliente). Hay espacio para 100 estudiantes en el salón principal, más 30 estudiantes en cada uno de los salones más pequeños. Los planes futuros incluyen una pagoda con celdas de meditación individuales.

Setu del Dhamma, Chennai

Situado en medio de campos de arroz y tierras de cultivo en las afueras de Chennai, en el sur de la India, Dhamma Setu es un paraíso tropical armonioso. La frondosa tierra del centro se utilizó anteriormente para el cultivo de arroz. Es otro centro relativamente nuevo, con cursos de 10 días que comenzaron en 2005. La impresionante pagoda dorada tiene 150 celdas de meditación individuales para estudiantes, y la sala de meditación principal tiene espacio para alrededor de 120 estudiantes. También hay tres salas más pequeñas. Los alojamientos consisten en habitaciones de ocupación doble, con baños adjuntos y agua caliente calentada con energía solar. También se ofrecen cursos para niños.

Dhamma Arunachala, Tiruvannamalai

Dhamma Arunachala es un destacado nuevo centro de meditación Vipassana en uno de los lugares más espirituales de la India. Tiruvannamalai, a unas 4 horas de Chennai en Tamil Nadu, es famosa por la poderosa energía de su monte sagrado Arunachala. La visibilidad de la montaña desde el centro y se suma a la experiencia. Dhamma Arunachala realizó su primer curso en 2015 y se está desarrollando de manera ecológica en casi 7 acres de tierra. En la construcción se han utilizado ladrillos hechos del suelo arcilloso de la propiedad. El centro tiene capacidad para 100 estudiantes y tiene su propia pagoda.con células individuales de meditación. Tenga en cuenta que el clima en Tiruvannamalai se vuelve muy cálido y húmedo. Por lo tanto, es mejor visitarlo en invierno, cuando hace más fresco.

Dhamma Sota, Hariana

El refrescante campus de edificios encalados de Dhamma Sota está situado a poco más de una hora al sur de Delhi, en el distrito Sohna de Haryana. Se estableció en 2000 en aproximadamente 16 acres de tierras de cultivo cerca de Aravali Hills. El centro tiene capacidad para 130 estudiantes en habitaciones individuales con baños adjuntos. Sin embargo, tenga en cuenta que es posible que no haya agua caliente. También tiene una pagoda con 108 celdas de meditación. En cuanto al clima, marzo es un momento ideal para visitar este centro.

Dhamma Salila, Dehradun

Dhamma Salila es una alternativa a Dhamma Sikhara para aquellos que prefieren un entorno de montaña, especialmente durante el verano. Está ubicado en el Valle Doon de los Himalayas, no lejos de Dehradun en Uttarakhand, y tiene una ubicación tranquila junto al río. Este centro se estableció en 1995 y es relativamente pequeño. Tiene capacidad para unos 40 estudiantes en habitaciones dobles con baños comunes. Sin embargo, tiene una pagoda con celdas de meditación separadas. Los cursos de 10 días se realizan dos veces al mes durante todo el año, excepto en enero. Si no te gusta el frío, evita ir de noviembre a marzo.

Dhamma Sindhu, Bada

Situado cerca del Mar Arábigo en el pueblo de Bada, no lejos de la histórica ciudad portuaria deMandvi en la región de Kutch de Gujarat, Dhamma Sindhu está bendecido con la refrescante brisa del océano. El centro se instaló en 35 acres de tierra en 1991. Es una propiedad atractiva que tiene miles de árboles y plantas con flores, y un estanque que trae pavos reales y otras aves. En términos de tamaño e instalaciones, es uno de los centros de meditación Vipassana más grandes de la India. Y, se está desarrollando continuamente. Hay cuatro salas de meditación con una capacidad total de 450 estudiantes, una pagoda con 184 celdas de meditación individuales, una biblioteca y habitaciones individuales y compartidas (muchas con baños occidentales) para 200 estudiantes. El agua se calienta con energía solar.

Pala del Dhamma, Bhopal

Dhamma Pala no es un gran centro de meditación Vipassana pero tiene la ventaja de estar ubicado en Bhopal, en Madhya Pradesh, que no está lejos de la antigua Sanchi Stupa. Aquellos que estén interesados en el budismo apreciarán visitar este sitio declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, que fue construido por el emperador Ashoka en el siglo III a. C. para honrar al Señor Buda. El centro de meditación se estableció en 5 acres de tierra en 2009. Tiene dos salas de meditación y alojamiento para 70 estudiantes en habitaciones individuales con baños adjuntos. Se está construyendo una pagoda con 116 celdas de meditación. El centro es muy activo. Además del curso de 10 días, ofrece cursos para niños, jóvenes y programas de introducción a Vipassana.

Dhamma Vipula, Navi Bombay

Dhamma Vipula es una alternativa popular a Dhamma Pattanaen Mumbai, está ubicado en Navi Mumbai (Nueva Mumbai), un municipio satélite planificado adyacente a la ciudad. El centro se estableció en 2005 y se puede llegar fácilmente en tren local suburbano. Tiene capacidad para unos 100 estudiantes, en habitaciones individuales con baño privado. Personas de todos los ámbitos de la vida, incluidos los ejecutivos, asisten a este centro. Por lo tanto, la infraestructura es decente. No importa los edificios grises. Las habitaciones, aunque espartanas, tienen aire acondicionado y escritorios. También hay agua caliente durante una hora por las mañanas. Se realizan cursos regulares para niños y adolescentes, así como el curso de 10 días. Recientemente se construyó una pagoda con 130 celdas de meditación.

Dhamma Khetta, Hyderabad

Dhamma Khetta fue el primer centro de meditación Vipassana que se estableció formalmente en India, solo unos meses antes que el principal en Igatpuri, en 1976. Se inauguró con la plantación de un árbol sagrado bodhi de Bodh Gaya. El centro está ubicado en un pequeño pueblo a las afueras de Hyderabad, al que se puede acceder fácilmente en autobús. Sus edificios antiguos se están actualizando gradualmente. Las instalaciones ahora consisten en alojamiento, en habitaciones individuales y dobles, para unos 200 estudiantes. Hay cinco salas de meditación más una pagoda con unas 125 celdas de meditación.

Dhamma Pushkar, Ajmer

Dhamma Pushkar es un centro de meditación Vipassana relativamente nuevo que atrae a un buen número de extranjeros debido a su ubicación cerca de Pushkar, un destino popular para los viajeros en Rajasthan. el centro essituado entre los pueblos de Khadel y Rewat, con el telón de fondo de las colinas de Aravalli. Ha estado realizando cursos de 10 días desde 2009, pero las instalaciones, como la pagoda, se completaron más tarde en 2014. También se han llevado a cabo otras obras. Actualmente hay alojamiento para unos 50 estudiantes y hay disponibles habitaciones individuales con baño privado.