Canyon Ranch en Lenox, Massachusetts

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificación: 2024-02-07 16:42

La gente va a Canyon Ranch por muchas razones: recuperar la salud, perder algo de peso, divertirse, superar una muerte, lidiar con enfermedades del corazón. Y es un signo de sus cualidades únicas que puede satisfacer todas esas necesidades. Calificado consistentemente como uno de los mejores spas de salud y bienestar del país, Canyon Ranch en Lenox, Massachusetts, es un extenso complejo construido alrededor de una mansión de estilo italiano de 1890.

Al igual que su propiedad hermana en Tucson, la fortaleza única de Canyon Ranch es el extenso y experto personal de médicos, terapeutas de manejo de la vida, nutricionistas, fisiólogos del ejercicio, fisioterapeutas y asesores de bienestar espiritual para ayudarlo a estar más saludable en todos los niveles. No necesita venir a Canyon Ranch para una pedicura. Lo que realmente lo hace especial son sus servicios de salud y curación.

Cómo volverse más saludable

Muchas personas acuden allí para abordar un problema de salud específico, por ejemplo, un dolor crónico o una enfermedad cardíaca. Los problemas potenciales se identifican y corrigen antes de que realmente se enferme. Si ya está saludable, es un gran lugar para reforzar sus buenos hábitos y hacer algunas mejoras. Por ejemplo, podrían diseñar un programa de entrenamiento de fuerza personalizado para usted.

En Canyon Ranch en Lenox, hay una asombrosa cantidad de formas de gastarsu tiempo -- por lo menos 40 clases o conferencias al día. Algunas personas salen por la mañana para largas caminatas o paseos en canoa, otras pueden quedarse en el complejo, probar el tai chi y el masaje tailandés. También puede aprender técnicas de meditación y asistir a conferencias sobre temas como la prevención de la pérdida ósea, refrigerios saludables, medicina homeopática y reducción del estrés.

Aprender a comer mejor

En el comedor, aprende formas de incorporar algunas de las sugerencias que escucha en las conferencias. La barra de ensaladas tiene tazones de girasol y semillas de lino molidas para arrojar sobre sus verduras, y los letreros le piden que tenga en cuenta el tamaño de las porciones. Todos los listados del menú tienen calorías, gramos de fibra y gramos de proteína. Y hay tantas opciones apetitosas, incluidos los postres, que te das cuenta de que no tienes que privarte para comer bien.

No se sirve alcohol, lo que puede parecer muy molesto al principio, pero una vez que te des cuenta de cómo se sienten tres días de vida limpia, lo agradecerás. El excelente servicio, el personal y la programación de Canyon Ranch son costosos de proporcionar y le costarán a usted.

¿Es Canyon Ranch adecuado para usted?

Todo lo que quiere hacer es relajarse junto a una piscina y recibir un masaje, hay formas menos costosas de hacerlo, así que considere probar un spa en un centro turístico en su lugar. Pero si desea actividades y programación, nadie lo hace mejor, y para servicios de salud y curación extensos, es único en su clase.

Para maximizar la experiencia, duerma en Lenox la noche anterior al check-in y llegue a las 8 a. m. de la mañana. Solo guarda tu equipaje con el botones y vive en un casillero de spa hasta queregistrarse. Lo mismo ocurre en el otro extremo del viaje. También toma medio día solo para orientarse: hacer el recorrido, estudiar el boletín semanal y reunirse con el coordinador del programa y la enfermera para desarrollar una estrategia y un enfoque para su estadía.

El único inconveniente de Canyon Ranch es la actitud de algunos de los otros visitantes. Y muchas personas ignoran la regla de mantener los teléfonos celulares restringidos a sus habitaciones. La mayoría fueron amables, aunque es posible que escuches más detalles de sus tratamientos de los que te gustaría.

Muchos consideran a Canyon Ranch un segundo hogar, un lugar al que acudir cada pocos meses para refrescarse. Para otros, es un evento anual muy esperado.

Reservaciones: 1-800-742-6494 o visite su sitio web.